لا يخلو بيتا من الخلافات الزوجية فهي اختبارات يتعرض لها الزوجان خلال رحلة حياتهما الزوجية وربما تؤثر تلك الخلافات علي هذه الحياة وقد يتجاوزها الزوجان إذا أحسن التعامل معها .
حاولا : * عند شعور أي منكما بالغضب حاولا تغيير وضع الجلوس لتفريغ الطاقة العصبية . * الجلوس سويا لتحديد المشكلة و محاولة الوصول إلي الحلول المناسبة للطرفين. * تحديد موضع النزاع والتركيز عليه ، وعدم الخروج عنه بذكر أخطاء أو تجاوزات سابقة ، أو فتح ملفات قديمة ففي هذا توسيع لنطاق الخلاف. * في بدء الحوار يحسن ذكر نقاط الاتفاق فطرح الحسنات والإيجابيات والفضائل عند النقاش مما يرقق القلب ويبعد الشيطان ويقرب وجهات النظر. * البعد عن سوء الظن بالطرف الآخر وافتراض النية الحسنة. * عدم التركيز علي أخطاء الآخر حتى لا تزداد الأمور تعقيدا. * التحدث بصوت مسموع و البعد عن الصوت المرتفع. * الإنصات الجيد للطرف الآخر وإبداء الاهتمام. * تعاملا مع المشاكل بليونة حتى تتخطى الصعاب. * عدم الاستهزاء أو السخرية من الطرف الآخر. * عدم التركيز علي الموضوعات التي يتوقع فيها الرفض وعدم القبول . * البعد عن العناد وتوحية الإهانات في حل الخلافات. * البعد عن الأساليب التي قد ينتصر فيها أحد الطرفين على الآخر لكنها تعمق الخلاف مثل الإنكار والرفض. وتذكرا : * اشتعال نيران الخلافات الزوجية تكون بسبب أخطاء مشتركة بين الطرفين * إهمال المشاكل في بدايتها يقلل من فرص حلها وتصبح أكثر تعقيدا. * حسن اختيار الوسطاء إذا وقعت مشاكل بينكما. * الكلمات الحادة , والعبارات العنيفة , لها صدى يتردد باستمرار حتى بعد انتهاء الخلاف , علاوة على الصدمات والجروح العاطفية التي تتراكم على النفوس . فاحرصا علي عدم تزاحم أوقاتكما بالعمل و إتاحة وقتا لدفء المشاعر .
المصدر: هبة صابر مصر نشر في أون مغاربية