أعشاب تعالج الارتجاع الحمضي Acid reflux بذور الحلبة وجد الباحثون أن بذور الحلبة تعمل مثل الاسفنجة التي تمتص حمض المعدة الزائد. وقد وجدت دراسة في الهند أن مستخرجات الحلبة والجلّ المعدّ من بذورها له آثار وقائية مهمّة جداً ضد قرحة المعدة ويمكن أن يعالج قروح الأغشية المخاطية أفضل من عقار “أوميبرازول”. يمكن رشّ بذور الحلبة على الطعام للحصول على فوائدها. البابونج هذه العشبة تحدّ من ارتجاع حمض المعدة، وتخفّف آلام المعدة وتشنّجها والغثيان. يؤخذ هذا العلاج على شكل شاي البابونج مرتين في اليوم. الزنجبيل تمتلك جذور الزنجبيل خصائص طبيّة تجعلها تمتصّ حمض المعدة وتسكّن آلامها. يوصي المعالجون بالأعشاب بأخذ كبسولة واحدة من مكمّل الزنجبيل بعد العشاء أو شرب شاي الزنجبيل. عرق السوس إذا كنت لا تعاني من ارتفاع ضغط الدم يمكن لعرق السوس أن يكون علاجاً مفيداً للمرضى الذين يعانون من التهاب المعدة وتآكلها ومشاكل الإثناعشري وارتجاع حمض المعدة. الشمّار تبيّن أن شاي الشمّار واحد من أكثر العلاجات فعالية فيما يتعلّق بارتجاع حمض المعدة. إنه يعمل على تحسين الهضم، وبالتالي يمنع حصول ارتجاع حمضي. في الواقع الشمر يحتوي على الأنيثول وهي مادة مفيدة لتهدئة تشنجات الجهاز الهضمي.
المصدر: نيوز24 نشر في نيوز24